爱美之心，人人有之，所以很多爱美人士对头发非常关注，各种洗发护发产品和方法齐上阵。可大家忽略了一个问题，就是你的头皮是否受的了这么“折腾”！你的方法是否正确，对头皮又没有造成伤害！头皮虽然藏在浓密的头发下面，但如果平时不注意保养和爱护，轻者出现头屑纷飞、头皮炎症，重者头皮癣产生或者各种脱发加重等后果，以下是头皮最怕的五件事！

1、洗发水直接抹头上

很多人为了省事，洗头发的时候直接把洗发水抹在头发上，由于洗发液没有和水充分接触，未经皂化的洗发液直接与头皮接触，很容易刺激头皮，长期这样操作，会造成头皮敏感、头屑增生、头发生长周期紊乱等症状。

建议：将洗发液放在手心后加水打出泡沫后，抹在头发上，进行揉搓洗发。

2、啫喱水、发蜡涂在头皮上

很多朋友在做发型的时候大量使用啫喱水和发蜡，使用时不注意使头皮也保留有啫喱水和发蜡，这样的情况下很容易形成毛囊堵塞，引起头发异常脱落。

建议：使用啫喱水或发蜡这些产品时，注意尽量不要喷涂在头皮和发根处，最好在离头皮1~2厘米远，涂抹至发梢，并且做到当天使用，当天清洗。

3、用指甲刮头皮

很多人觉得洗头时用指甲抓挠头皮很舒服，而且越挠越舒服，但大家不知道，这种错误的洗头方法，指甲中藏污纳垢，藏有大量细菌，一旦头皮被抓破，很容易诱发头皮感染，导致毛囊炎。

建议：洗头时，使用指腹采用画圆圈的方式轻揉头皮。

4、用太热的水冲洗头发

一些头皮屑较多、头皮发痒的人群，喜欢用温度较高的水洗发，感觉水温高点的水冲洗头皮不但感觉可以止痒，去屑止痒的效果也会更好。其实，这种方法是不对的，因为水温过高容易刺激表皮，而且损伤发质，严重的还会令头油脂腺分泌紊乱头油增多、头发异常脱落。

建议：洗头时，水温以40℃左右的温度最好，冲洗的水柱力度不能太强。

5、染发、烫发过于频繁

烫染头发所用的药水一般都含有化学制剂，而且带有一定的刺激性，在加热过程中头皮会更加受到刺激，人体皮肤对染发剂里的对苯二胺容易产生过敏反应。如果本身就是敏感肤质的人经常烫染头发，轻者头皮过敏，重者皮肤红肿，甚至出现溃烂问题。

建议：尽量不要烫染头发，实在不得已，也不能次数频繁，烫染发后多做中药头疗进行头皮排毒，减少一些化学物质残留。