对于头发健康问题不是现代医学才开始研究的，其实我们古代的先辈们早就开始对头发尽快进行不断探索研究，并取得了很大的成果。从古代医学奇书《黄帝内经》有关五脏功能的论述中血液和五脏的关系再到与人体毛发的外在表现，就能清晰体现出来古代先辈们对头发健康的研究与成果。并对头发健康总结出了两大基础理论

一、“发为血之余，血为发之本”

无论是古代和现代人都面临白发和脱发问题，哪怕是贵为天子的皇帝也不可避免，对于白发和脱发以及其他头发健康带来的困扰，我们的先辈医圣们开始前赴后继，穷其一生的不断研究探索解决之道。得出的结论是头发健康与人体的气血枯荣有关，并得出了“发为血之余，血为发之本”基础理论。用现代的语言表达就是人体头发的生命源泉和营养的根本来自于血液，血液支撑着头发的生命与健康。历代医书中，所有脱发、白发，或者头发干枯、又或者头皮屑等，都能从血液上找到原因。而血液与人体的五脏六腑有着密切的关联。所以《黄帝内经》有关五脏功能的论述，非常清晰地说明这个问题：心主血。心脏是人体气血运行的发动机，发动机衰减了，头皮毛囊无法得到充足的血液营养；肝藏血，主宣泄，也就是过滤排毒，血液不干净，毛母细胞得不到优质的养分供应，头发何以健康；脾统血，主运化，脾为后天之本，是外来食物转化为养分滋养头发的关键，转化受阻，何以统血，头发何以健康？肺主气，朝百脉，主宣发。肺吸纳外来氧分，在血红细胞输送之下，抵达对氧气非常敏感的毛囊，毛囊失氧，头发自然衰竭；肾主骨生髓，其华在发。肾藏精，精化血，精血两旺，滋养毛囊。

二、“发为肾之华，肾主骨生髓，其华在发” 

上面关于肾脏与血液关系“肾藏精，精化血，精血两旺，滋养毛囊”其含义是毛发的营养来源于血，其生机实根于肾。肾为先天之本，是藏精之脏，不仅藏先天之精，还藏五脏六腑水谷化生这精气，即后天之精，能滋养脏腑和人体全部组织，是维持生命和生长发育的基本物质。肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。所以肾脏的盛衰，在外部的表现，能从头发上显露出来。正所谓发为肾之华，“就是乌黑亮丽的头发，是肾脏开出的花朵”。

心主血，肝藏血，脾统血，肾生血，而肺主气，吸纳的天地之氧气，通过血液，直接滋养人类的毛发与皮肤，因此想要维持头发健康，就必须维持人体五脏的机体平衡和气血充盈，这可是我们先辈医圣们几千年的研究成果。