你有沒有覺得每個月初，市場好像都在等著什麼大事發生？
沒錯，就是在等「非農就業數據」這份美國的就業體檢報告出爐！這份報告到底有什麼魔力，能讓全球投資人屏息以待？
今天就來帶大家輕鬆聊聊這份報告的公布時間，以及該如何解讀，讓你可以用在交易上。
什麼是非農？為什麼大家都盯著它？
簡單來說，非農就業數據 (Non-Farm Payrolls, NFP) 就是統計美國在上個月，除了農業之外的就業人數變動。你可能會問，為什麼要排除農業？那是因為農業的就業人數很容易受到季節和天氣影響，比較不穩定，所以我們看非農，更能掌握美國經濟的真實脈動。
美國非農就業數據通常在每月第一個星期五發布在 BIS 官網，美國東部時間早上08:30公佈，換算成台灣時間，如果是夏令時間則是台灣時間晚上 20:30，若是冬令時間則是台灣時間晚上 21:30。
你有沒有發現，每次非農數據一公布，相關新聞就會滿天飛？那是因為就業是經濟的根本??！就業好，大家有錢賺、敢消費，經濟自然就活絡。所以，這份報告就像是幫美國經濟把脈，告訴我們現在是健康還是有點感冒了。
解讀報告的關鍵：不只看數字大小
拿到非農報告，別只盯著那個新增就業人數的頭條數字。魔鬼藏在細節裡！
- 整體非農就業人數變化：這個當然重要，直接告訴你上個月多了或少了多少工作機會。
- 失業率：除了整體失業率，你還可以關心更廣泛的 U-6 失業率，它涵蓋了想工作但沒積極找的人，以及做兼職但想找全職的人。這樣你看得更全面。
- 平均時薪：這個數據可以看出薪資有沒有上漲壓力，如果薪資漲太快，可能會推升通膨，這可是聯準會很關心的。
- 勞動參與率：有多少適齡人口投入就業市場？這個數據能幫助你判斷失業率下降，是因為更多人找到工作，還是因為有人退出勞動力市場。
- 平均每週工時：公司在正式聘人前，通常會先讓現有員工加班，所以這個數據可以當作觀察未來就業趨勢的先行指標。
最近你有沒有注意到，市場很關心薪資數據？因為這直接關係到通膨會不會降溫。
聯準會在看什麼？政策風向球
這份非農報告，聯準會可是看得比誰都仔細。他們的雙重任務就是要促進「最大就業」和維持「物價穩定」。所以，非農數據的好壞，直接影響他們對經濟的判斷，進而牽動貨幣政策。
如果數據很強勁，代表就業市場過熱，聯準會可能會更「鷹派」，暗示可能維持高利率甚至升息來壓制通膨。反之，如果數據疲軟，顯示經濟可能降溫，聯準會就可能偏向「鴿派」，考慮降息來刺激經濟。
說到聯準會，他們看的指標可不少，像是核心 PCE 物價指數也是他們的愛。
非農數據一出，市場怎麼動？
非農數據一公布，就像往平靜的湖面丟了一顆石頭，各個金融市場都會開始產生漣漪。
- 外匯市場：美元指數就像市場的溫度計，能快速反映資金流向的熱度。一份強勁的非農通常會推升美元，反之則會打壓美元。像歐元兌美元 (EUR/USD)、美元兌日圓 (USD/JPY) 這些主要貨幣對，就會跟著美元的臉色變動。
- 股票市場：股市的反應比較複雜。有時候強勁的數據被視為經濟好，有利股市；但如果市場擔心聯準會會因此更緊縮，反而可能下跌。而疲軟的數據，如果讓市場預期聯準會可能降息，反而可能讓股市鬆一口氣。
- 債券市場：強勁的非農通常會推高債券殖利率（價格下跌），因為市場預期利率會維持高檔。反之，疲軟的數據則可能壓低殖利率（價格上漲）。
- 商品市場 – 黃金：美元指數和黃金像翹翹板，一邊升一邊跌，從來不會同時起飛（通常啦）。疲軟的非農可能導致美元走弱，有利於黃金這個避險資產。
你有沒有發現，每次美債殖利率一動，美元指數就跟著變？這就是資金在不同資產間流動的訊號。
交易非農：策略與風險
想在非農數據公布時進場交易？當然可以，但要先做好功課和風險控管。
- 掌握關鍵數字：記住預期值、前值和實際值，市場通常對「意外」的數據反應最劇烈。
- 觀察市場情緒：當時市場是偏好風險還是規避風險？這會影響數據出來後的走勢。
- 擬定交易策略：你可以等突破關鍵價位再順勢操作，或者認為市場反應過度想做逆勢單。當然，也可以選擇先觀望。
- 嚴格風控：非農時波動很大，務必設好止損，控制倉位，避免被瞬間的行情掃出場。
在 2022 年那波英鎊重貶時，我觀察到不少人低接過早，結果套在反彈前。這告訴我們，別急著在數據公布的瞬間All in。
像我自己除非知道數據要準備反轉時，會選擇進去「賭一把」，例如賭會不會從升息轉成不升息這種，不然大多時候這種數據還是多關注，決定後續的交易策略就好。
交易數據公布前後真的就是賭短線的事件，甚至有時候已經是在交易情緒了，新手可以先練習判斷就好。
2025 非農數據公布時間（台灣時間）
為了方便你掌握時間，這份是 2025 年的非農數據預計公布時間（台灣時間）：
公布日期 (美國)
| 數據月份
| 台灣時間
| 備註
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2025年1月10日 (週五)
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2024年12月
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晚上 9:30
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美國標準時間 (冬令)
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2025年2月7日 (週五)
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2025年1月
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晚上 9:30
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美國標準時間 (冬令)
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2025年3月7日 (週五)
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2025年2月
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晚上 9:30
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美國標準時間 (冬令)
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2025年4月4日 (週五)
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2025年3月
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晚上 8:30
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美國夏令時間 (DST) 開始
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2025年5月2日 (週五)
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2025年4月
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晚上 8:30
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美國夏令時間
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2025年6月6日 (週五)
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2025年5月
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晚上 8:30
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美國夏令時間
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2025年7月3日 (週四)
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2025年6月
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晚上 8:30
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美國夏令時間 (因 7 月 4 日為聯邦假日，提前至週四)
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2025年8月1日 (週五)
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2025年7月
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晚上 8:30
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美國夏令時間
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2025年9月5日 (週五)
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2025年8月
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晚上 8:30
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美國夏令時間
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2025年10月3日 (週五)
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2025年9月
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晚上 8:30
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美國夏令時間
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2025年11月7日 (週五)
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2025年10月
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晚上 8:30
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美國夏令時間 (DST) 結束，但此發布仍在 DST 影響範圍內
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2025年12月5日 (週五)
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2025年11月
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晚上 9:30
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美國標準時間 (冬令)
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記住，最精準的時間還是要參考美國勞工統計局 (BLS) 的官方公告喔！
結語：洞悉數據，掌握市場脈動
非農就業數據就像是市場的一面鏡子，反映著美國經濟的健康狀況，也間接影響著聯準會的決策，進而牽動全球金融市場。了解這份報告的眉眉角角，絕對能幫助你更清晰地判斷市場趨勢，做出更明智的投資決策。
常見問題 FAQ
非農數據在哪裡看？
你可以關注美國勞工統計局 (BLS) 的官方網站，各大財經新聞網站也會即時報導。
非農數據對台股有影響嗎？
雖然台灣股市在非農公布時已經收盤，但美股的反應會間接影響隔天台股的開盤情緒和走勢。
除了非農，還有哪些重要的美國經濟數據？
像是消費者物價指數 (CPI)、生產者物價指數 (PPI)、零售銷售等等，都是觀察美國經濟的重要指標。
